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JANEIRO BRANCO
Palestra incentiva o autocuidado emocional entre servidores da ALERR

Uma pausa para refletir sobre as próprias emoções. Foi assim que servidores da Secretaria Especial da Mulher da Assembleia Legislativa de Roraima (SEM/ALERR) participaram, na manhã desta sexta-feira (16), de uma palestra alusiva à campanha Janeiro Branco, dedicada à conscientização sobre saúde mental.

Servidores da SEM/ALERR participaram de palestra sobre saúde mental, autocuidado e equilíbrio emocional no ambiente de trabalho

O encontro ocorreu na sede da SEM, em Boa Vista, e reuniu profissionais que trabalham diretamente no atendimento à população. Conduzida pela psiquiatra Maria Vaulian Brito, a palestra abordou a influência das emoções no bem-estar, nas relações interpessoais e no desempenho profissional. Durante sua fala, a especialista destacou a relevância de olhar para a saúde mental com a mesma atenção dedicada à saúde física.

A médica psiquiatra falou sobre a necessidade de cuidar da saúde mental, destacando o autocuidado emocional como forma de prevenção à ansiedade e à depressão

“É uma alegria participar todos os anos dessas ações, que já se tornaram uma tradição, e o Janeiro Branco chama a atenção para a importância da saúde mental, que muitas vezes é esquecida nos check-ups de rotina. Hoje, a depressão e a ansiedade estão entre as principais causas de afastamento do trabalho, e momentos como este ajudam as pessoas a refletirem sobre sua saúde emocional e os cuidados necessários”, ressaltou a psiquiatra.

Entre os participantes, o advogado do Centro Reflexivo Reconstruir da ALERR, Josimar Batista, que atua no atendimento a autores de violência doméstica, reforçou a necessidade de equilíbrio emocional para quem lida diariamente com demandas sensíveis.

O servidor Josimar Batista abordou a necessidade de equilíbrio emocional para quem atua no atendimento humanitário

“Estar equilibrado emocionalmente é fundamental, pois a saúde mental reflete no físico e no biológico. Trabalhar esses temas em grupo é essencial, especialmente em um centro humanitário, porque para atender bem quem nos procura, precisamos estar bem”, frisou.

A diretora da SEM/ALERR, Glauci Gembro, destacou que a iniciativa faz parte de uma política contínua de cuidado com os servidores, especialmente por se tratar de uma equipe que lida diariamente com mulheres em situação de vulnerabilidade.

A diretora Glauci Gembro destacou o compromisso da Secretaria com o cuidado emocional da equipe

“Priorizamos ações de cuidado com a saúde mental da equipe, porque quem cuida de pessoas precisa estar bem. O Janeiro Branco reforça essa conscientização, e a palestra trouxe orientações práticas para melhorar o dia a dia e a qualidade de vida”, pontuou Glauci.

Atendimentos

O Chame atende, acolhe e orienta mulheres que sofrem diversos tipos de violência no contexto familiar, por meio de uma equipe multidisciplinar composta por psicóloga, advogada e assistente social.

O Centro Reflexivo Reconstruir também oferece esses serviços, porém é destinado aos autores de violência doméstica. A equipe do programa realiza encontros para tratar de temas sensíveis, como depressão, estresse e agressividade, álcool e drogas, valores familiares e a Lei Maria da Penha (nº 11.340/06).

Tanto o Chame quanto o Centro Reflexivo Reconstruir estão disponíveis à população na sede da Secretaria Especial da Mulher, localizada na avenida Santos Dumont, 1.470, bairro Aparecida. Em Rorainópolis e região, há também um núcleo da SEM, localizado na avenida Dra. Yandara, nº 3.058, bairro Centro. Os atendimentos presenciais ocorrem de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h.

Além disso, há o ZapChame (95) 98402-0502, que funciona 24 horas, inclusive nos fins de semana e feriados.

Texto: Anderson Caldas

Fotos: Alexsandro Carvalho

SupCom ALE-RR

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